DZIAŁANIA TOWARZYSZĄCE NIEFINANSOWANE realizowane w ramach PROGRAMU OPERACYJNEGO POMOC ŻYWNOŚCIOWA 2014-2020 współfinansowanego przez EUROPEJSKI FUNDUSZ POMOCY NAJBARDZIEJ POTRZEBUJĄCYM PODPROGRAM 2018

W dniu 12 marca 2019 r. w Domu Ludowym Osiedla Sielec oraz w dniu 10 kwietnia 2019 r. w Remizie OSP Osiedla Ocice odbył się pokaz samoobrony dla beneficjentów POPZ. Pokaz przeprowadzili: Pan Jan Nowak - przewodniczący Zarządu Osiedla Ocice, wolontariusz bezpłatnej szkoły nauki podstaw samoobrony posiadający czarny pas w karate 1 KYU w Aikido i Pan Łukasz Kosior - uczeń tejże szkoły. Panowie przekazali  wiedzę na temat umiejętności rozpoznawania niebezpiecznych sytuacji i zachowania się w trudnych sytuacjach, a także stosowania podstawowych technik samoobrony. Ćwiczono, jak bronić się  w przypadku ataku sprawcy. Celem prezentacji było pokazanie  przede wszystkim w praktyce - co należy zrobić, jak się zachować, aby skutecznie przeciwdziałać aktom przemocy. Samoobrona, jak nazwa wskazuje ma nas przygotować do obrony przed zagrożeniem ze strony drugiego człowieka i  to nie tylko ćwiczenia, ale zajęcia  mające na celu nauczenie automatycznego i prawidłowego reagowania na zagrożenie, nabycie pewności siebie oraz wyzbycie się syndromu ofiary. Bardzo ważne jest zatem przygotowanie mentalne i fizyczne uczestników do uniknięcia, lub w razie potrzeby odparcia bezpośredniego ataku na życie lub zdrowie. Nie możemy bowiem w sytuacji zagrożenia  stawiać się na przegranej pozycji. Musimy być pewni siebie i swoich możliwości, musimy wierzyć, że jesteśmy   w stanie się obronić. Samoobrona  uczy nas jak wcześnie rozpoznawać  niebezpieczne miejsca   i sytuacje, tak by móc reagować z wyprzedzeniem, przewidywać pewne działania     i zachowania ludzi w naszym otoczeniu. Pokazy samoobrony cieszyły się dużym  zainteresowaniem, a beneficjenci mogli sprawdzić swoje możliwości.